Пару секретных способов — как уложить ребенка спать

Спящий ребенок – это не только мило, но и «наконец-то»! Если вы улыбнулись в этом месте, означает, вы наверное не раз на цыпочках крались от детской кровати (и не дай боже чихнуть!) и только-только уснувшего ребенка и желали только о том, чтоб соседи забивали гвозди конкретно на данный момент…

Кажется, что убаюкивания, укачивания, уговаривания ребенка уснуть способны усыпить только вас, но никак не малыша. Он охото порезвиться еще малость, еще немножко… Да сколько там этой ночи! И все-же, как же кроху уложить спать, быстро и без капризов? Всеже есть один секрет! Этот секрет мне стал известен когда, я специально следила за своим ребенком, пытаясь узнать, так ли это. И оказалось, что это вправду работает, а зная его, укложить ребенка спать существенно упростлегче. Итак секрет этот прост и звучит так: «Утро определяет вечер». Что в на нормальном языке значит: каким было утро ребенка, таким будет и его вечер». Потому, если утро ребенка началось с отвратительного настроения, с капризов либо других проблем, так же он будет вести себя и вечером перед сном. А если ребнок пробудился удовлетворенный, размеренный, то и засыпать кроха будет точно так же: расслабленно, без капризов. Зная это, Вы сможете обеспечить для себя размеренный вечер, если не позволите ребенку после пробуждения рыдать либо расстраиваться. К примеру, если ребенок проснулся с утра не в духе – погладьте его, успокойте его или пощекочите перышком, рассмешите, угостите чем-то полезненьким и вкусненьким и т.п. Обязательно, вы знаете, чем можно отвлечь его от плохих мыслей, отталкиваясь от возраста ребенка.

Может быть, у ребенка что-то болит либо его что-то волнует – найдите причину и убрите ее.Одним словом, ваша задачка – убрать раздражения в самом начале. Поверьте, потраченные вами днем усилия того стоят, и уже вечерком вы это оцените! Приятное утро, естественно, позволит Вам с еще наименьшими усилиями ребенка уложить спать, но, как вы понимаете, это не единственный способ.

Следующий совет — это «Укладываемся спать без спешки». Уже не раз говаривалось, что нервная система ребенка далека от совершенства, потому процессы в ней проходят совсем по-другому, чем у взрослых. Например, процесс торможения (не смеяться!) – ребенку необходимо еще больше времени, чтоб переключиться с 1-го занятия на другое.К примеру, если ребенок играя в пиратов находится в самом разгаре, то ваше «Пора спать» совсем не впишется в его интересы либо пропуститься мимо ушей, либо будетпонято как «зделаю позже». Зная эту особенность, дайте ребенку возможность доиграть, либо хотя бы «поставить игрушку на паузу».
К примеру, подыграйте крохе, скажите, что на горизонте Вы видите необитаемый полуостров, на котором отлично было бы устроить ночлег. Дайте ребенку пару минут «доплыть до берега и высадиться», а потом начинайте Обряд начлега. Даже, если у Вас семье не придерживаются никаких режимов, при укладывании ребенка, его необходимо придерживаться. Детки, по сути, огромные консерваторы. Им очень принципиально знать, что некие процессы протекают неизменно и будут повторяться постоянно в одном и том же виде. Исключительно в этом случае, они ощущают себя в безопасности. Потому, если у Вас каждый вечер подымается тот же самый вопрос «Как ребенка уложить спать?», проверьте, как Вы это делаете. Начинать необходимо с того, что отправлять кроху спать необходимо в одно и то же самое время (с разницей в 10 минут). Био часы никто не отменил, а у детей, у каких природные инстинкты еще не подавлены сознанием. Очень скоро ребенок привыкнет к этому жизненном ритму и к священному часу «Х» клевать носом и зевать.А далее уже у кого как: купание, колыбельная, поглаживание по спинке, любимая игрушка и т.п.

А что будет, если Вы укладывать спать с нарушением обычного для него обряда? Нервная система ребенка подает в мозг сигнал «Тревога! Что-то происходит не так! Может быть, это какаято угроза! Не дали игрушку – может, сейчас и не дадут покушать?! Тревога!» Как Вы думаете, сколько времени необходимо крохе, чтоб опять успокоиться? Тогда читайте выше «Укладываемся спать без спешки».

Проветривайте комнату перед сном. Не думайте, что ребенок простынет. Вспомните, как организм реагирует на холод – процесс обмена веществ замедляется. А конкретно это и происходит во сне! Так, когда для ребенока каждым вечером перед сном комната будет холаждаться, его организм постарается заснуть! Волшебство, не правда ли? Ну и, естественно, помните об комфортной постеле, уютной пижамке, сытом желудке (но не перекормленном!), тишине и спокойствие. Уверена, если Вы все это примените на практике – Вы не будете опять и опять задаваться вопросом «Как ребенка уложить спать»?