Как избавиться от боли в суставах

Боль в суставах – это очень противное ощущение, которое может доставить любому из нас массу неудобств. Некоторые сталкиваются с этим недугом лишь однажды. Например, из-за долгой работы на грядке, ношения тяжестей и т. д. А кто-то встречается с заболеванием почти каждый день. Так или иначе, любой человек должен знать, как вылечить суставы.

Почему болят суставы?

Причины болей в суставах очень многообразны. К примеру, это может быть недостаток необходимых нашему организму веществ. Ближе к 40 лет старайтесь включать в свой ежедневный рацион питания довольно большое количество продуктов, содержащих кальций, фтор и т. д. У нетренированного человека после физической нагрузки могут возникнуть болезненные ощущения в суставах.
Если по необъяснимым причинам у вас появилось такое недомогание, то обязательно обратитесь к врачу.

Как избавиться от боли в суставах?

При недуге можно воспользоваться аптечными мазями или прибегнуть к давно уже проверенным народным методам. В плане лечения суставов народная медицина не многим уступает покупным медикаментозным средствам, поэтому давайте следовать её методам.

Боли в суставах: народные рецепты.

1. Желатин плюс мёд – и боль уйдёт. Налейте в удобную для вас ёмкость 300 миллилитров тёплой воды. Растворите в ней чайную ложечку желатина и дайте настояться 14 часов. После этого добавьте в настойку две чайные ложечки натурального мёда и хорошенько всё перемешайте. Пить такое лекарство нужно утром за 30-40 минут до завтрака.

2. Самодельный компресс – хорошее средство от боли в суставах. Смешайте одну столовую ложку мягкого мёда с мелкой солью, взятой в таком же объёме. Аккуратно нанесите готовую массу на больной сустав и наложите сверху целлофановый мешочек. Зафиксируйте компресс чем-нибудь тёплым, например, мягким шерстяным шарфиком или платком.

3. Хвоя сумеет вылечить недуг. Насобирайте 150-200 грамм свежих еловых иголок. Засыпьте их в любую ёмкость и залейте одним литром воды. Добавьте туда 50 грамм живицы и несколько капелек пихтового масла. Доведите данный отвар до кипения и поварите его 15 минут на маленьком огне. Небольшой кусочек натуральной мягкой ткани смочите в приготовленной жидкости и приложите ткань к больному суставу. Сверху приложите небольшой кусочек полиэтиленовой плёнки и обмотайте шерстяной тканью.

4. Рыба – водная помощь. Возьмите небольшой кусочек свежей сырой рыбы (желательно брать морскую). Очистите рыбу от костей и хорошенько промойте её под холодной водой. Приложите рыбёшку к больному суставу и обмотайте его кусочком полиэтилена. Сверху компресса завяжите шарф или платок.

5. Лавровый отвар от болей в суставах. Отлично выведет все вредные вещества из больного сустава лавровый отвар. Для его приготовления опустите 15-17 лавровых листочков в горячую воду. Поставьте всё это на плиту и дождитесь, пока вода закипит. Держите отвар на небольшом огоньке ещё десять-пятнадцать минут. После этого перелейте его в термос и дайте настояться около 7 часов. Употреблять готовый отвар нужно по две чайные ложечки три раза в день за 30-40 минут до

Вылечить суставы самостоятельно вполне реально. Главное – это вовремя начать лечение и не дать недугу развиться дальше. Занимайтесь спортом, употребляйте в пищу необходимые минералы и микроэлементы – и боль в суставах к вам никогда не нагрянет.