Как быстро вылечиться от гриппа с помощью народных рецептов

Как вылечить грипп

Известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Главное в этом деле — хороший иммунитет. В сезон простуд его надо подстегнуть.
Ешьте чеснок — по 2—3 зубчика каждый день. Пейте сок квашеной капусты — по полстакана в день. Не забывайте о цитрусовых, особенно лимонах и грейпфрутах. Необходимы 3—4 чайные ложки меда в день. Однако надо помнить, что все вышеперечисленное, кроме, пожалуй, меда, может вызвать обострение у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Принимайте витамин С или поливитамины.
В течение двух недель принимайте препараты эхинацеи, женьшеня, лимонника или элеутерококка. Здесь надо иметь в виду, что женьшень и элеутерококк повышают давление и, как и эхинацея, стимулируют нервную систему, поэтому они не показаны гипертоникам и людям с повышенной нервной возбудимостью. Лимонник, наоборот, понижает давление, а потому не показан гипотоникам.
Если у вас подскочила температура, ломят суставы, болит голова — ваша задача поддержать организм. Постельный режим вне обсуждений. Побольше пейте минеральной воды, компота из сухофруктов, настоя шиповника и липового цвета. Употреблять горячий чай с медом нельзя — это увеличивает нагрузку на сердце Напитки должны быть теплыми.
При высокой температуре пейте чай с малиновым вареньем — малина обладает жаропонижающим действием. Как только температура начнет снижаться, замените малину вареньем из черной смородины.

Народные рецепты

В полстакана сока моркови и редьки положите по столовой ложке меда, лимонного, а еще лучше клюквенного сока. Пейте на ночь по 1 столовой ложке.
2 столовые ложки измельченных листьев крапивы залейте стаканом кипятка и подержите на слабом огне 5 минут. Настаивайте 8 часов, процедите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день после еды в течение месяца. Листья крапивы — кладезь витаминов. Витамина С в них больше, чем в черной смородине, а витамина А больше, чем в моркови и облепихе.
1 столовую ложку мать-и-мачехи залейте стаканом кипятка. Подержите на слабом огне 5 минут. Принимайте по трети стакана после еды 3 раза в день (последний прием — не позже 17 часов).
Пропустите через мясорубку 3 лимона с кожурой, смешайте с молотыми ядрами грецких орехов (20 шт.), добавьте 300 г сока алоэ, 500 г сливочного масла, 500 г меда, 200 г кагора. Принимайте по столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
При сильном кашле сварите 4 измельченных сушеных инжира в двух стаканах молока. Пейте в горячем виде после еды 2 раза в день. Врачи рекомендуют делать прививки от гриппа. Если вы не подцепите вирус до вакцинации, то будете защищены целый год. Может случиться, что место укола покраснеет, появится ощущение усталости, потливость, заболит голова, повысится температура. Это не страшно: недомогание пройдет через 1—2 дня. Но если возникнут судороги,— необходимо обратиться к врачу. Не стоит рисковать своим здоровьем
При вакцинации соблюдают следующие правила:
вакцину нагревают до комнатной температуры;
шприц перед применением встряхивают;
укол делают в мышцу плеча или ягодицы;
детям, еще не болевшим гриппом, рекомендуется делать прививки дважды с интервалом в 4 недели;
постарайтесь сделать прививку утром, когда организм еще полон сил; идеальный вариант — в пятницу вечером, чтобы в выходные спокойно отлежаться дома;
если вы приобретаете вакцину самостоятельно, проследите, чтобы на упаковках был четкий штрихкод, а в инструкции не было ошибок, и, разумеется, проверьте срок годности.