Открываем секрет вечной молодости!

Мы все знаем, что улыбка и хорошее настроение продлевают нашу жизнь. И наверняка каждый из нас слышал, что песня строить и жить помогает, да и работа не волк. Все уверены, что оптимистично настроенные люди живут значительно дольше. Но ученые перечеркнули все вышеуказанные утверждения. Результат, который они получили благодаря экспериментам, озадачил.
Оказывается, жизнь юмористов и оптимистов намного меньше жизни реалистов.Жизнерадостность и оптимизм соседствует с авантюризмом и риском.

Семейная жизнь, как оказалась, полезна лишь мужчинам. Среди мужской части населения долгожителями являются те, кто прожил много лет в браке. Только треть разведенных мужчин доживает до 70 лет.

Любимые домашние животные, любовь и забота о родных и близких не влияют на долголетие человека. Это все в совокупности поможет лишь улучшить самочувствие.

Отдавать себя полностью работе также не считается лучшим решением. Однако, постоянно работающие женщины и мужчины живут дольше, чем те, кто бережет себя и сильно не напрягается. Вспомните тех же японцев – они трудятся от рассвета до заката, и при этом живут дольше, чем другие нации.

Все просто — чтобы дольше прожить не стоит торопиться жить. Менять свою жизнь надо постепенно. Не нужно тратить время на разные мелочи, считая калории перед приемом пищи. Взгляните на свою жизнь рассудительно и постепенно увеличивайте физическую и умственную активность.

Именно в этом и кроется секрет долголетия.