Как избавиться от прыщей на лице — различные методы лечения

Каждая из нас хотела бы видеть себя в зеркале «самой обаятельной и привлекательной», но очень часто наше отражение нас подводит. Наверное, любая женщина в своей жизни сталкивалась с таким неприятным явлением, как прыщи на лице. Они могут быть белыми, красными, черными, могут располагаться на поверхности и быстро проходить, а могут затаиться в глубоких слоях кожи и очень долго болеть и даже вызывать общее недомогание и повышение температуры тела. В чем же причина их появления, и как избавиться от прыщей на лице?

Чтобы правильно разобраться в данном вопросе, первым шагом следует понять, почему же появляются эти самые прыщи.

Содержание:

• Причины появления прыщей на лице
• Что делать, чтобы избавиться от прыщей на лице
• Народные средства против прыщей
• Медицинские препараты против прыщей
• Салонные методы избавления от прыщей на лице
• Видео — Kак я избавилась от прыщей и уход за кожей лица

Как избавиться от прыщей

Причины появления прыщей на лице

Если о причинах появления прыщей у подростков знают практически все, то о том, что заставляет покрываться неприятными пятнами и точками лицо взрослого человека, знает далеко не каждая. Вот самые распространенные факторы, приводящие к образованию прыщей на лице:

1. Неправильное питание. Несбалансированное меню, нехватка определенных микроэлементов и витаминов, злоупотребление фастфудом и продуктами с богатым химическим составом оказывают неблагоприятное воздействие на весь организм в целом, в том числе и приводят к прыщам на лице. Кроме того, «вредная» еда может приводить к интоксикации.
2. Отсутствие четкого режима дня. Хроническое недосыпание, ночные развлечения, долгий утренний сон в выходные – все это сбивает внутренние циклы организма, приводя к различным сбоям.
3. Проблемы с ЖКТ и другие заболевания. Если у вас имеют место нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта, не сомневайтесь, — все это скажется на вашем внешнем виде. То же самое касается и болезней других органов.
4. Нарушения обмена веществ.
5. Недостаток физической активности. Сам по себе сидячий образ жизни, может быть, и не является причиной появления прыщей, однако точно известно, что занятия спортом улучшают все процессы в организме, помогают быстрее выводить токсины и делают кожу более чистой и свежей.
6. Вредные привычки. О вреде курения и злоупотребления алкоголем сказано уже очень много, но многие упорно отказываются признавать прописные истины. Да, может быть, спиртное и сигареты не сократят вашу жизнь, но они точно скажутся на состоянии вашей кожи. Алкоголь и содержащиеся в сигаретах вещества нарушают кровоток в тканях, делая кожу более сухой и чувствительной. Даже один единственный бокал вина на ночь приводит к утреннему обезвоживанию организма. Не зря такой метод используется профессиональными бикинистками в период «сушки».
7. Гормональные сбои. Возникают они по разным причинам: прием гормональных препаратов и контрацептивов, возрастные изменения, стрессы и т.д. В любом случае такие сбои нарушают обмен веществ и могут провоцировать появление прыщей на лице.
8. Плохая экология. Грязный воздух наших мегаполисов – еще одна причина черных точек и красных воспалившихся пятен на лице.
9. Наследственный фактор. К сожалению, иногда склонность к акне мы получаем от своих родителей.
10. Стрессы. Неуравновешенное психологическое состояние и постоянная нервозность способны «свести с ума» все системы нашего организма. Не удивительно, что в наиболее «нервные» периоды своей жизни мы отмечаем увеличение количества прыщей на лице.
11. Прием лекарств. В аннотации к любому лекарственному средству вы найдете длинный список возможных побочных эффектов, среди которых высыпания на коже, а также проблемы с ЖКТ, которые в свою очередь не могут не сказаться на состоянии лица.
12. Неправильный уход за лицом. Хотя мы и поместили эту причину на самое последнее место, именно она чаще всего вызывает появление ненавистных прыщей. Многие девушки пренебрегают простейшими правилами гигиены, забывают об умывании и качественном очищении кожи, ложатся спать с макияжем, а потом начинают жаловаться, что лицо покрылось угрями и воспалениями.

Причины появления прыщей

Что делать, чтобы избавиться от прыщей на лице

Зная причину проблемы, гораздо проще найти решение. Чтобы избавиться от уже имеющихся прыщей и снизить вероятность появления новых, необходимо следовать нескольким простым, но очень важным советам:

1. Наладьте режим питания. Следует отказаться от всевозможной химии, фастфуда, несвоевременных перекусов, сладостей, жирного, соленого и копченого, также было бы неплохо исключить выпечку. Отдать предпочтение стоит «медленным» углеводам (гречка, пшено и т.д.), свежим овощам и фруктам, злакам, нежирной рыбе, постному мясу, яйцам и кисломолочной продукции. Газировки и энергетики – яд для красоты и здоровья.
2. Установите режим и четко следуйте ему. Старайтесь всегда ложиться и вставать в одно и то же время.
3. Обратитесь к врачу. Если вас волнуют проблемы с желудком или кишечником – лучше провериться у специалиста. Вполне возможно, что именно внутренняя болезнь вызывает появление прыщей.
4. Обратите внимание на обмен веществ. Ускорить его поможет правильное питание, достаточное количество выпиваемой жидкости, здоровый сон, регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.
5. Очищайте организм от шлаков и токсинов. Отличными очищающими качествами обладают яблоки, капуста, вода, молочные продукты. Также очиститься отлично помогают разгрузочные дни и чаи на травах.
6. Сократите до минимума употребление алкоголя и, если курите, постарайтесь бросить. Это нелегко, но очень важно для женского здоровья. К тому же, будущим мамам очень не идут вредные привычки.
7. Принимайте витамины. Если вам кажется, что организму не хватает каких-то веществ, а кожа, ногти и волосы не блещут здоровьем, возможно, пора начать курс приема витаминов. Однако всегда обращайте внимание на инструкцию, — там указано, сколько дней можно принимать данный препарат и в какое время, а также прописаны противопоказания.
8. Откажитесь от средств контрацепции на основе гормонов. Если появление прыщей связано с гормональными препаратами, — возможно, стоит задуматься об использовании каких-то других методов предотвращения нежелательной беременности.
9. Избегайте стрессов и учитесь вовремя расслабляться. Проблемы будут всегда, поэтому очень важно научиться не принимать их слишком близко к сердцу.
10. Никогда не выдавливайте прыщи. Это провоцирует распространение инфекции «вовнутрь» и приводит к расширению площади покраснения и увеличению числа самих прыщей.
11. Соблюдайте правила гигиены и правильно ухаживайте за своей кожей. Необходимо всегда умываться по утрам, а лишь потом наносить дневной крем и макияж. Вечером нужно тщательно удалять декоративную косметику и очищать лицо от остатков косметических средств. На ночь коже требуется обеспечить максимальное питание и восстановление. Кроме того, очень важно правильно выбирать все средства для ухода за кожей лица, обращая внимание на их состав, срок годности, а также подбирать их соответственно своему типу кожи. То, что идеально подходит вашей подруге, может лишь навредить вам. В жаркое время года, а также при высоком уровне загрязнения воздуха было бы неплохо в течение дня очищать кожу специальными салфетками. Также стоит отказаться от касания лица руками. На пальцах и ладонях обычно сосредоточено большое количество болезнетворных бактерий, которые с удовольствием поселятся на вашем лице, поэтому старайтесь лишний раз не трогать лицо руками. То же самое касается и мобильного телефона: задумайтесь, какими руками вы его берете и как часто прикладываете к щеке. Поскольку избежать контакта телефона с лицом практически невозможно, время от времени протирайте его (телефон) антибактериальными салфетками.
12. Используйте медицинские препараты и народные средства от прыщей.
13. Обратитесь к косметологу. Иногда решить вопрос с проблемной кожей лица может лишь совет опытного профессионала. Один поход в хороший салон способен заменить месяцы самостоятельных безрезультатных попыток очистить лицо.

Народные средства против прыщей

Еще наши прабабушки знали, как в домашних условиях избавиться от прыщей и высыпаний на лице. А главное, — они использовали для этого лишь природные компоненты.

• Отвары и настои.Так, например, отлично очистить кожу, успокоить ее и улучшить цвет помогает протирание ромашковым отваром или настоем календулы. Также при появлении прыщиков советуется трижды в день протирать лицо соком охлажденных листьев алоэ.
  Для внутреннего применения рекомендованы травяные отвары и зеленый чай с имбирем. Хорошо очищает кровь настой из листьев березы или крапивы. Также можно в домашних условиях приготовить отвар из корневища одуванчика или лопуха, — он оказывает потрясающее кровоочистительное и антибактериальное действие. Тем же свойством обладает и отвар из плодов багульника. Для приготовления средства 2 столовые ложки размельченных ягод заливают литром горячей воды, а затем пьют его по полстакана один раз в день.
• Лимон.Универсальное средство – лимон. Если порезать его тонкими ломтиками и раз в день прикладывать к проблемным зонам на 7-10 минут, кожа оздоровится и будет сиять. К тому же, лимон хорошо осветляет ее.
• Мед.Не стоит пренебрегать и продуктами пчеловодства. Медовые маски лучше самого дорогого фирменного средства питают кожу, устраняют бактерии, улучшают кровоток в кожных покровах, уменьшают воспаления и избавляют от прыщей.
• Зеленый чай.Также хорошо помогает от прыщей на лице зеленый чай. Его полезно не только пить, но и протирать им лицо. Поэтому, выпивая чашечку зеленого чая, оставьте немного и для своей кожи. Смочите чаем салфетку и наложите на лицо на 5-10 минут. Это не только устранит микробов, но также окажет успокаивающее и увлажняющее действие.
• Сода. При широких порах и склонности к воспалениям хорошо помогает точечное нанесение смоченной в воде соды. Рекомендуется держать кашицу не более минуты. За это время сода успеет сократить жирность, а также сузит поры.

Народные рецепты против прыщей

Медицинские препараты против прыщей

Многие производители работают в области косметических дефектов кожи и предлагают потребителям различные средства против прыщей. Однако не стоит верить каждому рекламному ролику и сразу же бежать в аптеку за новым кремом или чудодейственной сывороткой. Не стоит забывать, что прыщи бывают разные, поэтому не может быть универсального средства для всех.

Определиться с методом местного лечения высыпаний поможет врач. Дерматолог лучше определит характер проблемы и особенности вашей кожи, посоветует более действенное средство.

Вот несколько самых распространенных средств от прыщей:

1. «Зинерит». Этот лосьон характеризуется своим быстродействием, однако помните, что она содержит антибиотик.
2. Цинковая мазь. Безопасна, хорошо подсушивает прыщи, снимает красноту и убивает микробы.
3. Ихтиоловая мазь. Оказывает отличное дезинфицирующее и очищающее действие. Успешно применяется при лечении фурункулов. При нарывах она также значительно снижает болезненность, смягчая и успокаивая кожу.
4. Серная мазь. Убиваем микробов, способствует скорейшему заживлению кожи.
5. Гепариновая мазь. Помогает справиться с прыщами без образования корочек и уплотнений, устраняет болезненность.
6. «Дифферин». Обеспечивает регулирование секреции сальных желез, обладает антибактериальным свойством.
7. «Ретиноевая мазь». Действует на принципе нормализации работы сальных желез, поэтому неплохо справляется практически с любыми прыщами.
8. «Куриозин». Этот гель не только хорошо справляется с прыщами, но и препятствует формированию рубцов после них.
9. «Клиндовит». Мазь направленного действия, производится на основе антибиотика.
10. «Метрогил®гель». Оказывает противомикробное действие.

Цинковая мазь

Салонные методы избавления от прыщей на лице

Обратившись в профессиональный центр красоты, вы сможете довольно быстро решить проблему, да еще и получить ряд полезных советов по поводу дальнейшего ухода за своим лицом, чтобы прыщи беспокоили вас как можно реже. Конечно, такие процедуры могут обойтись недешево, но часто это того стоит. Специалисты помогут устранить не только поверхностные угри, высыпания и раздражения, но также и более глубокие воспаления. Вот наиболее популярные и действенные методы:

1. Химический пилинг. Он основан на поверхностном воздействии кислот на кожу. Это позволяет не только очистить кожные покровы от ороговевших частиц, но и удалить образовавшиеся в порах пробки, улучшая общее состояние кожи и активизируя обменные процессы в ней.
2. Лазерный пилинг. Призван мягко устранять прыщи и угри, не причиняя коже никаких болевых ощущений.
3. Ультразвуковая чистка лица. Эта процедура очищает кожу, устраняет пробки в устьях фолликулов, отшелушивает омертвевшие клетки, улучшает кровоток и придает лицу более здоровый и свежий вид.

Если вас настигли прыщи, не стоит впадать в панику. Но при этом важно не сидеть сложа руки. В обязательном порядке нужно проанализировать свой образ жизни и состояние здоровья, выяснить возможные причины высыпаний. Желательно совмещать лечение внешних проявлений прыщей с налаживанием внутренних процессов организма. Питайтесь правильно, высыпайтесь, занимайтесь с портом и будьте счастливы!

Видео — Kак я избавилась от прыщей и уход за кожей лица