Вы находитесь здесь: Главная » Записи » Кулинария » Творожно-яблочный пудинг в микроволновке. Спортивное питание

Творожно-яблочный пудинг в микроволновке. Спортивное питание

Отличный рецепт для супербыстрого приготовления вкусного десерта. Идеально подойдет, когда у Вас абсолютно нет времени на выпечку.

Творожно-яблочный пуддинг в микроволновке

Творожно-яблочный пуддинг в микроволновке


Вам понадобятся:

  • 400 г обезжиренного творога;
  • 2 куриных яйца;
  • 250 г яблока;
  • 50 г меда (2 полные столовые ложки).

Приготовление:
Измельчите яблоко. Можно натереть его на терке, а можно довести его до состояния пюре в блендере. Затем добавьте к нему яйцо, мед, творог, все тщательно перемешайте до однородной массы, выложите в форму и отправьте в микроволновку на 7-9 минут.
Все, пудинг готов, можно подавать к столу горячим или немного остудить.
Калорийность 100 г готового продукта составляет 98 ккал, из них: 11 г белков, 1,6 г жиров, 8 г углеводов.
Приятного аппетита!


На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Поэзия

Познать загадки тайны и секреты
Пытаюсь я давно безрезультатно.
На все вопросы верные ответы,
Не так легко найти мне, вероятно.
Я не могу быть идеальной
И всем дарить тепло и свет.
На свой вопрос я однозначно
Я здесь найду простой ответ!

Свежие записи
Как рождение ребенка меняет психическое состояние женщин
2.78 / 5 (79 голосов)
Last Empire War Z — секреты и правила прохождения игры
3.92 / 5 (24 голосов)
Как продвинуть свой бизнес и сделать его успешным – 50 бесплатных, но действенных советов
2.94 / 5 (323 голосов)
Какое производство актуально в наше время. Бизнес с минимальными вложениями
2.70 / 5 (206 голосов)
Как определить неизвестное устройство в диспетчере устройств Windows
3.11 / 5 (19 голосов)
Про секреты красоты, здоровья, психологии и кулинарии © 2019 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх