Вы находитесь здесь: Главная » Записи » Кулинария » Творожно-яблочный пудинг в микроволновке. Спортивное питание

Творожно-яблочный пудинг в микроволновке. Спортивное питание

Отличный рецепт для супербыстрого приготовления вкусного десерта. Идеально подойдет, когда у Вас абсолютно нет времени на выпечку.

Творожно-яблочный пуддинг в микроволновке

Творожно-яблочный пуддинг в микроволновке


Вам понадобятся:

  • 400 г обезжиренного творога;
  • 2 куриных яйца;
  • 250 г яблока;
  • 50 г меда (2 полные столовые ложки).

Приготовление:
Измельчите яблоко. Можно натереть его на терке, а можно довести его до состояния пюре в блендере. Затем добавьте к нему яйцо, мед, творог, все тщательно перемешайте до однородной массы, выложите в форму и отправьте в микроволновку на 7-9 минут.
Все, пудинг готов, можно подавать к столу горячим или немного остудить.
Калорийность 100 г готового продукта составляет 98 ккал, из них: 11 г белков, 1,6 г жиров, 8 г углеводов.
Приятного аппетита!


На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Партнеры

Ортопедические пластыри за 1 руб.

Уникальное средство для лечения заболевания позвоночника и суставов!

 Поэзия

Познать загадки тайны и секреты
Пытаюсь я давно безрезультатно.
На все вопросы верные ответы,
Не так легко найти мне, вероятно.
Я не могу быть идеальной
И всем дарить тепло и свет.
На свой вопрос я однозначно
Я здесь найду простой ответ!

Свежие записи
Какое производство актуально в наше время. Бизнес с минимальными вложениями
3.56 / 5 (9 голосов)
Как определить неизвестное устройство в диспетчере устройств Windows
3.50 / 5 (8 голосов)
Договор-купли продажи доли квартиры по ипотеке сбербанка
4 / 5 (5 голосов)
Как выкупить долю в квартире через ипотеку сбербанка
4 / 5 (10 голосов)
Как пережить кризис? Учимся экономить семейный бюджет
3.30 / 5 (10 голосов)
Про секреты красоты, здоровья, психологии и кулинарии © 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх